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食事でIGF-1アップ!!

2018年04月12日
こんにちは!!
鈴木です!!
今日はとても暖かくて気持ちの良いお天気ですね!



本日は、店長不在のため
私、鈴木一人でのサロン営業させて頂いております!!



一人は心細のですが
メンバーさんがいらっしゃるので心強いです!!


いきなりですが、
昨日、私が食べた夜ご飯紹介いたします!!
麻婆豆腐です!!




見た目はあまりよろしくないのですが・・・・・
気にしないでくださいね笑




麻婆豆腐には
辛味のカプサイシン
豆腐に含まれているイソフラボン
両方摂取することが出来るんですよ
食事でIGF-1アップ出来るのっていいですよね♪

皆様も食事でIGF-1アップしてみてはいかがでしょうか
 


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